CATEGORY / クラス詳細

ベーシッククラスの概要

総合的な運動能力の向上

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陸上競技は他のスポーツと比べてとてもシンプルで、走る、跳ぶ、投げるといった単純な動作能力を競うものです。

なので、陸上競技は他のスポーツにおいてもベースとなります。
しかし、そのベースとなるシンプルな動きを身に付けることは、中学、高校、大学と歳を重ねるほど難しくなっていきます。
発展途上にあるジュニア期で動きの基礎を身に付けることは、これから陸上競技を続けたり、他のスポーツで頑張ろうと思うこども達にはとても有意義なことなのです。
また、ジュニア期に様々な動きに慣れることでバランス感覚が磨かれ、怪我の予防にも繋がります。走ることに限定せず、細かい俊敏な動きや、投げる、跳ぶといった動きを専門的なアドバイスをしながら、総合的な運動能力向上を目指していきます。

得意なことを見つけよう

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人間は、当然ながら潜在的に備わる能力が個々に違います。その個性を見出していくことも指導者の役割の一つですが、何よりもスポーツに取り組んで「楽しい」「得意だ」とこども達自身で感じることが、今後の頑張りに繋がります。

清新JACでは、幅広い種目でたくさんの動きを経験したうえで、自分が一番輝けるステージを一緒に見つけていきたいと考えています。
ベーシッククラスでは短距離、長距離、幅跳びを中心に、普段の練習よりもしっかり時間をとってミニハードルやラダーなどの素早い動き作りに取り組みます。

運動会、体育、他のスポーツで他の友達に差をつけて、新しい自分を見つけましょう!

募集状況

募集状況(2018.10/25現在) ○:募集中  △:数名のみ募集  満員:募集締切  ×:活動なし
[ ベーシック舞浜クラス ]
  時間 対象
ベーシック舞浜Aクラス 16:00-17:20 小学低中学年 × × ×
ベーシック舞浜Bクラス 17:30-18:50 小学中高学年 × × 満員 × 満員
会場:主に浦安陸上競技場
※競技場が貸切で使用できない場合は周辺で練習します
[ かけっこ教室/江戸川 ]
  時間 対象
かけっこ A教室 16:00-17:00 目安として小学1・2年生 × × ×
かけっこ B教室 17:10-18:10 目安として小学3年生以上 × × ×
会場:主に江戸川区陸上競技場
※競技場が貸切で使用できない場合は競技場裏側広場等で練習します
11月〜3月も同時間で、江戸陸裏側広場等で行う予定です。
[ ベーシッククラス/江戸川 ]
  時間 対象
ベーシック15:00クラス 15:00-15:55 幼児/水-年中以上 × × 満員
ベーシック16:00クラス 16:00-17:10 低学年主体 ×
ベーシック17:00クラス 17:00-18:20 中-高学年主体 × 満員 × ×
ベーシック18:00クラス 18:00-19:20 中-高学年主体 × × ×
会場:主に江戸川区陸上競技場
※競技場が貸切で使用できない場合は競技場裏側広場等で練習します
[ クラブ/江戸川 ]
  時間 対象 日・祝
クラブ 18:00-19:40 小学生短・長 × × ×
※2
18:30-20:30 中学生中長 × ※1 ×
19:00-20:45 中学生短跳投 × × ×
会場:主に江戸川区陸上競技場
※競技場が貸切で使用できない場合は競技場裏側広場・近隣土手等で練習します。土日は遠征練習あり。
※2中長距離は土日もなるべく練習実施
短距離は土日どちらかで練習
短距離跳躍ブロック/中長距離ブロック/投擲ブロック
※1 水曜日に不定期で中長距離中学生特別練あり
◇江戸川区陸上競技場の利用料金は各自負担になります。
※小・中学生:日中50円/夜間(17時以降)70円(回数券を競技場の窓口で販売しています)
◇悪天候の場合はベーシックの練習を中止することがあります。(クラブはなるべく休まずに練習しますので振替はありません)
 その場合、他の日、時間帯に振替ができます。クラブ練で振替をする場合は、ご相談ください。
 振替は悪天候中止や清新JAC都合の場合の他、事前にご相談いただいた個人的な理由の場合も可能です。
 長期休会休部は事前にご相談いただいた上で目安として1ヶ月程度まで対応します。スタッフにご相談ください。
「今月は参加できていないので会費を払わない」等のご相談には応じかねますのでご了承ください。
 部費会費は集金袋で行っています。
◇ベーシッククラス休暇日:祝祭日は、クラブの大会等が重なることが多いのでお休みになります。
◇ベーシッククラス休暇日:クラブの中学生が関東大会や全国大会に出場した場合はサポートのため休むことがあります。
◇かけっこ教室休暇日:月4回の練習を基本としています。5週目はお休みになりますが、1週目から4週目までに祭日が入ったり、雨で中止などがあった場合は5周目も練習を行います。
 毎週月曜日にお送りする予定メールでご確認ください。