お知らせ
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2025.04.11
2025春季強化合宿に行って来ました。
今回は20年来仲良くさせていただいている市原ACさんと千葉県リソルの森で合同合宿という形で行いました。
なんとも凄い雨で、激寒の中での練習になってしまいましたが、午前中は子供達の意欲的な頑張りで、予定していたメニューは9割方消化できました。頑張ったね。
午後予定していた昭和の森でのクロスカントリー走は健康状態が心配だったので中止し、宿舎で補強などを行いました。
夜のミーティングでは、箱根駅伝を2回走り、昨年まで実業団で活躍されていた市原ACコーチ松原啓介さんのお話をお聞きし、衝撃を受けました。
啓介さんは、中学校時代に清新JACの練習にも参加してくれていました。
天気も回復し、リソルの森内で新装なったウッドチップ「梅園コース」でJogを行い、トラックでアキラ練として1500m変化走を2セット行いました。
Aグループをアキラコーチ自ら引いてくれました。
なかなかハードでスピード感もあり、ついていくことが大変な内容でしたが、洋輝はパーフェクトに練習できていました。
冬場の調子が今ひとつだったので、2025シーズンが楽しみになりました。
短距離パートはピラミッド走。
ハードな内容でしたが、大石コーチも一緒に頑張っていました。
短距離長距離とも、迫力もあり、良い練習だなと感じられました。
みんな頑張りました！
トラックでUミドルインターバル。しっかりこなせました。
合宿は目的ではなく通過点です。これからが大事。
この成果を大会で結果として残せるようにさらに頑張りましょう！
